إهداء

رهيف السريحيني

 

}  ربنا ظلمنا أنفسنا و إن لم تغفر لنا و ترحمنا لنكوننّ من الخاسرين { 

  سورة الأعراف (23)

هل فكّرتَ في أشكال الظلم التي قد تظلم بها نفسك ؟

في نهاية كل عام و قبل أن ندّعي مسامحة الآخرين، هناك مَن يجب أن نسامحه و نستسمح منه و نشكره و نحتضنه و نصلح ذات بيننا معه !!

إنها أنفسنا ...

لذا قررت أن أعتذر لها و أسامحها و أسامحني لأجلها :

-         أنا أسامح نفسي على كل شكل من أشكال الظلم التي ظلمتها.

-         أنا أسامح نفسي على كل كفران و نكران و جحود صدر منها و ارتدّ عليها .

-         أنا أسامح نفسي على كل أذى جسدي سبّبته و عادات غير صحية اعتادتْها.

-         أنا أسامح نفسي على كل حُكم أو انتقاد وجّهته.

-         أنا أسامح نفسي على كل كلمة سلبية قلتها لها .

-         أنا أسامح نفسي على كل خطأ قامت به و صواب أخطأته و ذنب ارتكبته .

-         أنا أسامح نفسي على كل غيبة تجرأت عليها و سوء ظن خطر لها .

-         أنا اسامح نفسي على أي مشاعر سلبية شعرت بها .

-         أنا أسامح نفسي على كل غضب نفّست عنه أو غيظ كظمته .

-         أنا أسامح نفسي على كل شعور ندم أو تأنيب أو خوف و قلق شعرت به .

-         أنا أسامح نفسي على كل جهل عاشت به أو مسار مظلم مشته.

-         أنا أسامح نفسي على كل عطاء امتنعت عنه و عمل تهاونت به.

-         أنا أسامح نفسي على كل تكبر و تجبر و تسلّط مارسَتْه .

-         أنا أسامح نفسي على تقصيرها و غرورها و زيفها.

-         أنا أسامح نفسي على كل حق منعته أو واجب فرّطت فيه.

-         أنا أسامح نفسي على كل البرمجات الخاطئة التي اعتنقتها و المعتقدات السلبية التي دافعت عنها.

-         أنا أسامح نفسي على كل الحواجز و المعيقات التي وضعتها فحجبت تدفق الخير عنها.

-         أنا أسامح نفسي على كل إخفاقاتها و إسرافها في أمرها.

-         أنا أسامح نفسي على كل اللحظات الجميلة التي أفسدتها و الفرص التي ضيّعتها.

-         أنا أسامح نفسي على جمال و وفرة الكون التي لم تنتبه لها .

-         أنا أسامح نفسي على كل النِّعم التي لديها و لم تؤدِّ حق شكرها.

-         أنا أسامح نفسي على كل مرة تجاهلت فيها صوت قلبي و كذّبت فيها حدسي.

 

·       أنا أسامح نفسي و أحب نفسي و أتقبل نفسي